Témoignages

Je remercie tous mes client(e)s qui me font et m’ont fait confiance pour les accompagner pendant quelques kilomètres sur le chemin de leur vie ainsi que pour le temps qu’ils et elles ont pris à composer ces quelques mots sur leur vécu. 

De merveilleuses rencontres qui me font grandir, à chaque fois, moi aussi !

Des séances en individuel

Avec Corine, c’est d’abord une rencontre. Une rencontre par le biais du bouche à oreille.

Plusieurs amies sans se concerter m’ont parlé d’elle, ce qui n’est sans doute pas le fruit du hasard. Puis une rencontre réelle dans un temps, un lieu donné. Corine, c’est un grand sourire qui dit toute sa bienveillance, c’est un accueil chaleureux et une fluidité dans la relation qui commence. J’arrivais tel un albatros essayant d’atterrir avec son fatras de casseroles.

Corine a su et sait encore prendre le temps de l’écoute, prendre le temps de ces allers-retours qui sont miens, de ces temps d’avancées et de régressions aussi.

Elle  sait entendre ces moments de doute et de tumulte, ces espaces de résistance si nombreux, les accompagner avec douceur tout en m’aidant à garder le cap de ce que nous avons décidé de travailler. 

Corine adapte pas à pas le travail au plus prés de mes besoins et de mes possibles, m’amenant à chercher un chemin par la face sud si d’aventure la face nord est trop abrupte.

Elle m’aide à ne pas lâcher, à retrouver courage et confiance en moi quand d’aventure le temps est sombre et que l’orage gronde. Elle sait aussi se réjouir de mes victoires et me pointer du doigt, si besoin, mes avancées et mes points forts que seule je ne vois pas.

En temps que sophrologue, experte de sa pratique, Corine m’amène à travailler mes tensions, mes blocages etc. … par le biais du corps (au travers d’exercices dynamiques) et ou de temps de visualisations. Visualisations durant lesquelles elle me guide, m’accompagne sans jamais me lâcher la main dans ce voyage intérieur.

Point important, elle m’aide à constituer au fil des séances, une manne d’exercices mettant en jeu le corps et de visualisations enregistrées qu’on peut faire sienne, ce qui permet de poursuivre et d’affiner seul le travail. Ces exercices sont et resteront dans le temps des outils à aller rechercher si d’aventure le besoin s’en fait sentir : un petit « karaté » express quand les tensions s’accumulent, une visualisation pour retrouver le calme ou son enfant intérieur et vous voilà requinqué et prêt à repartir dans la valse de la vie !

Merci Corine pour l’aide précieuse que vous m’apportez, pas après pas sur ce chemin de guérison, de connaissance de moi, de renaissance. 

Harmonie

Merci beaucoup Corine d'avoir pris en charge ma fille de 14ans. 

Grâce à ton professionnalisme et la relation de confiance que tu as su mettre avec elle, il y a eu un vrai travail de fait. Ma fille sait se recentrer sur elle même et gère beaucoup mieux ses émotions, sans en être envahie.  Elle sait aussi mettre tes exercices de respiration seule quand elle en ressent le besoin. Corine est une sophrologue en or que je recommande vivement. 

Angélique D.

Corine est à l’écoute et bienveillante.

Grâce à notre travail ensemble, j’ai pu me libérer de poids et aujourd’hui, je me sens plus légère pour aller de l’avant.

Merci pour tout. 

Ludivine

Corine Talec est une « mère veilleuse » thérapeute.

Elle est très à l’écoute, bienveillante avec une capacité à s’adapter aux besoins de la personne au fil des entretiens tout en n’hésitant pas à recadrer si nécessaire.

Nos séances m’ont emmené dans un voyage intérieur très enrichissant.

Par des exercices de respiration et de visualisation, j’ai accédé à plus de conscience me permettant de sortir de schémas répétitifs, de lâcher  prise et de retrouver peu à peu confiance en moi et sérénité.

Je l’en remercie et la recommande vivement. 

 Patricia P.

…J’ai toujours été à la recherche de moyens pour améliorer ma qualité de vie. Le Reïki, la méditation, le yoga (et j’en passe), ont fait parti de ce cheminement jusqu’à ce que la Sophrologie apparaisse dans ma vie grâce à de belles rencontres.

Et la Sophrologie regroupait, en fait, tous ces moyens dans cette recherche du bien-être et d’être Soi.

Cela m’a permis de renforcer l’équilibre entre mes émotions, mes pensées et mon corps.

De prendre conscience de son corps et de l’écouter, permet de relativiser et de prendre de la hauteur, de gérer ses sentiments et donc de ne plus s’agresser.

Les séances vécues me permettent encore aujourd’hui d’avoir des outils pour gérer au mieux les expériences que la vie nous fait vivre.

Si vous êtes à la recherche de bien-être, je vous le conseille.

 Clovis R.

Très à l’écoute et sans jugement, bienveillante, Corine porte ces valeurs qui ont fait que je me suis tout de suite sentie en confiance. Agréablement surprise de voir que les exercices et son accompagnement apportent rapidement des résultats. En me donnant les outils pour apprivoiser mes émotions, elle m’a aidée à les transformer en force. Que du positif ! comme le verre que je vois maintenant à moitié plein.

Je la remercie sincèrement pour tout ce qu’elle m’a apporté tout au long de ces séances. Cela résonnera toujours en moi. Comme une évidence… 

Une très, très belle rencontre, je recommande chaleureusement. 

Mille Mercis Corine ! 

Nadine A.

Corine est une Sophrologue passionnée. Elle prend à cœur d’accompagner ses clients.

Elle sait mettre en confiance, écoute les problématiques sans jugement et avec de la compassion. Elle est un vrai soutien !

Ses séances m’ont apporté une chose inestimable : « l’Amour de Soi ».

Les exercices sont devenus une partie  intégrante de mon quotidien. Ils m’apportent une meilleure écoute de mes émotions et de mes besoins, chose indispensable quand on est une hypersensible !

Grâce à Corine et nos séances, je suis devenue la meilleure version de moi-même : « Je m’aime et je me respecte ».

Un grand merci du fond du cœur pour tout ce que tu m’as apporté.

 Scarlett G.

Des séances collectives

La Sophrologie, pour moi, me permet de « prendre ma température intérieure», de m’ouvrir à mon espace intérieur et de l’utiliser pour mieux avancer dans ma vie.

Les prises de conscience sont étonnantes et enrichissantes. Marianne

Les séances de Sophrologie avec Corine m’ont apportées beaucoup de bien-être, d’écoute et de partage. 

Corine est bienveillante, très à l’écoute, sans jugement, et en même temps, elle m’a permis de prendre conscience de certains de mes fonctionnements qui étaient inadaptés pour moi.

Le fait d’avoir bénéficié de séances de groupe a permis des échanges entre les participants, source d’enrichissement.

Tous les exercices proposés par Corine sont facilement reproductibles à la maison et permettent de recontacter aisément un mieux être.

Je recommande Corine, c’est une sophrologue professionnelle, bienveillante, à l’écoute et très ouverte, toujours souriante.

Merci à elle pour tous nos partages et tous nos échanges. 

Catherine

…J’ai découvert la Sophrologie, il y a 3 ans en individuel  pour un travail individuel- et par la suite, j’ai découvert la Sophrologie en groupe.

En individuel, le travail est très ciblé et sur des problématiques données. 

Les résultats à travers les outils utilisés m’ont aidé à évacuer des traumatismes et permis d’explorer de prés des situations que je refusais de voir.

Ce travail a été positif et les vieux fantômes ont été apprivoisés.

En groupe, la Sophrologie est intéressante avec le vécu des uns et des autres avant et après les exercices  de la séance et les moments de partage viennent souvent révéler des situations en miroir.

Les séances collectives rythment ma semaine, débloquent des situations de crises ponctuelles du quotidien, créent de la détente grâce aux outils utilisés et sont également une pièce active avec le travail que je fais en Psychothérapie.

J’ai développé avec la Sophrologie ma capacité d’observer et d’analyser les situations sans me perdre et j’agis moins en « homme de Cro-Magnon », de façon impulsive, en prenant de la distance.

Merci à Corine pour son accompagnement, son écoute bienveillante et aussi à toutes les personnes que j’ai croisé qui ont fait la dynamique du groupe. 

Yasmina